Бывают такие разговоры, которые вроде бы завершились, но в голове еще долго продолжаются. Разговоры эти обычно не особо приятные.
Мы оказываемся в сумраке собственных категоричных мнений, осуждения, раздражения, обиды и желания как-то переделать собеседника. В такие моменты мы подобны обезьяне с фотографии, только цепь в отличие от нее мы надеваем сами.
Если мы цепляемся за какое-то событие, то разбираться стоит не с событием, а с той своей “петелькой”, которой мы за это событие цепляемся. Это непросто, поскольку Ум привык “светить вниманием” куда угодно, кроме самого себя. В результате мы снова и снова проваливаемся в узкий коридор “или/или”. Пока однажды не развернем фонарик внимания на 180 градусов.
Это путь, который каждый проходит сам. У каждого свой лабиринт, из которого он ищет выход. Даже если фрагменты похожи, общий узор уникален. Если мы цепляемся на какие-то проявления других людей, то значит наша учеба продолжается, и задание в том, чтобы рассмотреть и изучить тот фрагмент “себя”, который цепляется и создает страдание. Этот тот самый “школьный урок”, о котором речь шла в позапрошлом посте (Записки на перемене).
Можно сказать, что каждый из нас находится в отдельном лифте, и ежемоментные выборы определяют, куда лифт идет — вниз или вверх. Движение лифта осознается с задержкой. Чем ниже осознанность, тем задержка больше. Например можно сделать череду умелых выборов и не ощутить результата. Или заметить, что “выключился” лишь когда спустился на пару этажей вниз.
Лифт никогда не стоит на месте, ведь выбор делается каждое мгновение. Речь, конечно, не о том выборе, когда мы листаем меню в кафе или выбираем утром майку в шкафу. А о том, который стоит за всеми бытовыми сюжетами, за каждой отведенной нам здесь секундой пребывания. Это выбор “Быть или не быть?”