Например, "Что такое мысли?", "Откуда они берутся?", "Что такое думать?" и т.п.
В первом абзаце слово "Думаем" стоит в кавычках, потому что к моменту этого осознания приходит если не ясность, то хотя бы гипотеза, что так называемые мысли просто текут через нас и внятного контроля над ними у нас нет.
С некоторым упрощением можно сказать, что наш ум является телевизором (приемником) широкополосного сигнала. В зависимости от того, какие чувства преобладают сейчас в нас, приемник настраивается на определенный сегмент частот в общем диапазоне вещания.
Это похоже на сегодняшнюю контекстную рекламу. Стоит поискать в интернете палатку определенной модели или обсудить ее с другом по телефону, как походное снаряжение и реклама походов начинают осаждать нас со всех сторон.
Похожим образом если в нас преобладает вина, сожаление, осуждение, страх, наш телевизор мыслей показывает нам подборку передач по этим темам.
Полчаса назад, когда я писал этот пост, ко мне подошла Даша, чтобы показать понравившийся фрагмент у Корнфилда. Он в целом по другой теме, но конкретный абзац, на который упал мой взгляд, оказался контекстным этому посту:
Повторяющиеся мысли и повествования почти всегда подогреваются находящейся в глубине эмоцией или чувством. Эти неощутимые чувства составляют часть того, что снова и снова возвращает эту мысль. Дальнейшее планирование обычно подогревается озабоченностью. Воспоминание о прошлом часто подогревается сожалением, виной или горем.
То, что мы привыкли видеть как "свои" мысли – лишь небольшая их часть, мелководная рыбешка. Она мало влияет на нашу локальную реальность, однако может подсказать, кто живет в глубине, куда пока не достает свет нашего внимания. На каких чувствах "растут" мысли, которые мы видим ? Все их (чувства) стоит пригласить к столу, как хороших гостей, познакомиться и выслушать. Парадоксальным образом при этом даже самые неприятные и пугающие на первый взгляд оказываются союзниками.
Дело, это конечно, крайне непростое, медленное и нестабильное. В том смысле, что настроить телевизор раз и навсегда не получается. Есть определенные "несгораемые отметки", но все-таки требуется регулярный уход и пригляд. Хотя в целом мир идеально уравновешен, в нем происходит постоянное движение. Сохранять в этих условиях равновесие — это и есть Мастерство или, если угодно, Цель.
В определенном смысле настройка "своего" телевизора — одна из первых важных задач здесь. "Сложно", — скажут многие, и будут совершенно правы. "Но куда, — спросим мы, — деваться?" Поручить-то некому. Все равно что попросить кого-то выздороветь за нас или повзрослеть.
Описанный ваше процесс имеет вполне практическое значение. По мере того, как ручка настройки медленно крутится, двигая "стрелку" из Страха к Любви, локальная реальность послушно перестраивается. Новые знакомства, новые возможности, новые впечатления, новые сюжетные повороты. "Контекстная реклама" работает.
Дальнейшие шаги уже будут передавать по настроенному телевизору.