В то же время именно “разглядывание” / осознавания этих механизмов и структуры способно поднять качество мышления на новый уровень. То есть не просто получать те же ответы быстрее, а, во-первых, получать ответы другого порядка, и, во-вторых, перестать искать ответы на ненужные вопросы.
Не стоит недооценивать второй пункт — он высвобождает огромное количество ресурсов (физических и ментальных) и первый без него иногда даже невозможен. Дело в том, что уже к концу школы мы настолько привыкаем постоянно о чем-то думать, что перестаем это замечать, не расслабляясь полноценно даже во время сна. В результате примерно к 30 годам наш ум “шумит” как нагревшийся от нагрузки компьютер, и нагрузка это вызвана не просчетом какой-то полезной задачи, а циклической беготней между триггерами конфликтующих убеждений, большую часть из которых мы как правило даже не в силах заметить, поскольку “мышца” внимания очень слаба. Именно поэтому первые даже совсем короткие моменты ментальной тишины, возникающие в практике, вызывают у людей удивлённую счастливую улыбку.
Говоря о природе мыслей, можно использовать для ума метафору телевизора (приемника), который настроен на определенную частоту и транслирует передаваемые на ней передачи (https://wakeupand.live/tpost/teob2j7p8t-o-mislyah).
“Переключение каналов” такого телевизора происходит посредством вопросов. Формулируя внутри вопрос, мы включаем на нашем приемнике канал с релевантными этому вопросу мыслями. Если сначала мысленный поток был хаотичным или незаметным, то после вопроса он начинает упорядочиваться в соответствии с вопросом.
Можно представить, что мы светим лучом внимания в темноту, чтобы осветить там пролетающий ответ. Ширина и направление луча задаются вопросом. А яркость луча (глубина освещения) определяется нашей концентрацией, т.е. способностью удерживать вопрос без отвлечений.
Неспроста говорят, что “правильный вопрос — это уже полдела” или “вопросы важнее ответов” или “для правильных ответов нужны правильные вопросы” и т.д.
Помимо этого с некоторым упрощением в телевизоре можно выделить два базовых режима. В лесной традиции Тхеравады их называют думающий и знающий. В первом поиск передач происходит по тем каналам (концепции, истории, переживания, законы точных наук), которые мы уже видели, думали, проживали. Это подобно детскому конструктору — у нас есть набор деталей, из которых из которых мы собираем разные объекты. Это навык мы активно развиваем в школе и рабочие задачи большинства специальностей требует именно его. Он важен, однако по определению ограничен исходным набором деталей. Мы всегда остаемся в рамках известного, здесь мало Творчества.
Во втором режиме “телевизор” настраивается на каналы высшего порядка. Если продолжать метафору деталей, то здесь мы получаем доступ к набору вселенского конструктора, в котором есть все детали, которые когда-либо были или будут (понятие времени здесь отсутствует). Возможность что-то отсюда вынести определятся текущим уровнем развития технологий, языка и навыками конкретного индивида. Именно отсюда приходят удивительные открытия и шедевры искусства, поражающие воображение и порой опережающие время.
В отличие от думающего режима, который хотя бы примерно освоен со школы, знающий режим требует активации и тренировки. Без них его можно упрощенно представить лишь как короткие проблески интуиции.
Знающий режим — это коммуникатор, который позволяет путнику в далёком краю связаться с домашней базой, скачать обновления и получить дальнейшие указания. Найти этот коммуникатор, т.е. проложить к знающему режиму свою тропинку — это по сути первая действительно важная миссия в нашей странной игре. Комбинация практик и проводников на этой тропинке у каждого путника своя, но принцип единый: стабилизировать внимание и снизить беспокойство ума. Вопрос это в целом технический и берущийся.
Самое сложное в этой первой миссии — вспомнить о ней.
🕉